Indicação

A bioimpedância é recomendada em diversas situações, como:

  • Planejamento de treinos e dietas: Permite ajustes precisos em planos de exercícios e alimentação, oferecendo uma abordagem personalizada para alcançar objetivos específicos, como emagrecimento ou aumento de massa muscular.
  • Prevenção de doenças: A análise da composição corporal ajuda a identificar fatores de risco nutricional, contribuindo para a prevenção de condições relacionadas ao excesso de gordura, como obesidade, diabetes e níveis elevados de triglicerídeos.
  • Monitoramento de saúde óssea em idosos e pacientes com osteoporose ou osteopenia: Auxilia no acompanhamento da saúde dos ossos e na avaliação da eficácia dos tratamentos.
  • Avaliação da saúde geral: Ideal para quem busca informações detalhadas sobre a composição corporal, incluindo massa muscular, gordura e nível de hidratação.
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O que é a Bioimpedância?

A bioimpedância é uma tecnologia avançada que vai além de uma balança comum, oferecendo uma análise precisa da composição corporal. O exame proporciona informações detalhadas sobre a quantidade de gordura, músculo, água e minerais no corpo, ajudando a compreender melhor a saúde de forma global.

O exame permite identificar deficiências de massa muscular ou acúmulo excessivo de gordura, acompanhar a evolução de treinos e dietas, além de auxiliar no diagnóstico e tratamento de condições como obesidade, sarcopenia e desnutrição.

É indicado para todas as pacientes, independentemente da idade. Os resultados fornecem dados importantes que contribuem para um plano nutricional adequado e de acordo com a necessidade de cada paciente, seja para emagrecimento, ganho muscular ou equilíbrio nutricional.

A bioimpedância é uma tecnologia avançada que vai além de uma balança comum, oferecendo uma análise precisa da composição corporal.
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Como funciona

O exame é simples, rápido e não invasivo. Uma leve corrente elétrica atravessa o corpo por meio de eletrodos. A corrente elétrica atravessa com mais facilidade os tecidos mais hidratados, como os músculos, enquanto a gordura e os ossos, que possuem menos água, oferecem maior resistência.

A variação na resistência e na velocidade com que a corrente percorre os músculos permite que o aparelho calcule com precisão a quantidade de massa magra, gordura e água no corpo.

O que fazer antes de realizar a bioimpedância?

Para um bom resultado, é importante seguir algumas recomendações, como:

  • Não comer e nem tomar café;
  • Não praticar exercícios físicos, como corrida, por exemplo, nas 4 horas que antecedem o exame;
  • Consumir de 2 a 4 copos de água cerca de 2 horas antes do exame;
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas nas 24 horas que antecedem o exame;
  • Vestir roupas leves e confortáveis.

Benefícios para as mulheres

Para as mulheres, a bioimpedância ganha uma utilidade ainda maior, pois auxilia no monitoramento de alterações hormonais, na identificação da perda de massa muscular e em mudanças no metabolismo. Além disso, é uma ferramenta eficaz para o acompanhamento durante a gestação, auxiliando no controle da retenção de líquidos e na prevenção de doenças como a osteoporose.

Agende já o seu exame conosco e dê o primeiro passo para uma saúde mais equilibrada!

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